Rusz się! Waldemar Dunajski zaprasza do stołu
Praktycznie każdy z nas zna tenis stołowy. Nieskomplikowane zasady i łatwość w odbijaniu piłeczki...
Znaleziono 511 artykułów
Praktycznie każdy z nas zna tenis stołowy. Nieskomplikowane zasady i łatwość w odbijaniu piłeczki...
Jesień nadeszła z przytupem. Zanim jednak zniesiesz rower do piwnicy, pomyśl o niej jako o wyzwaniu....
Każdy, nawet osoba regularnie ćwicząca miewa momenty zwątpienia i trudniej jej wówczas znaleźć wewnętrzną...
Miłośnicy lodowatych kąpieli przymierzają się do sezonu na morsowanie. Ci najbardziej niecierpliwi pierwsze...
Myśląc o zajęciach pływania dla niemowlaków i dzieci często zastanawiamy się, jak one wyglądają, w jaki...
Julia Łaszkiewicz zostawiła prestiżową posadę, a teraz realizuje swój plan dzielenia się dobrą energią....
Chcesz szybko określić poziom swojej sprawności fizycznej? Sprawdź się w teście Coopera. Biegnij non-stop...
Gdy wzmocnimy mięśnie brzucha, uzyskamy nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale zauważymy efekty także przy...
Petanque, czyli gra polegająca na rzucaniu metalowymi kulkami, to aktywność dla każdego, bez względu na...
Wybór rękawiczek treningowych do siłowni czy fitness wbrew pozorom nie jest łatwym zadaniem. W 4. odcinku...
Niepełnosprawność ruchowa nie musi oznaczać zaniechania aktywności fizycznej. Jak bardzo jest ona potrzebna...
W poniedziałek, o godzinie 12, rozpocznie się przedsprzedaż biletów i karnetów na miejskie pływalnie...
Wybierając się na trening, warto zrobić porządek w torbie. W 3. odcinku cyklu "Aktywna Babeczka"...
Michał Różański został "zarażony" kolarstwem przez kolegę z pracy. Sport ten stał się jego pasją. Następnie...
Chcielibyśmy popływać po Zatoce Gdańskiej na desce, ale nie ma wiatru ani fal. Jak to zrobić? Okazuje się,...
Lato w pełni, kąpieliska otwarte, więc wracamy do tematu bezpieczeństwa nad wodą. W lipcu informowaliśmy...
Idealna sylwetka na lato jest marzeniem wielu z nas. W drugim odcinku cyklu "Aktywna Babeczka" sprawdzamy,...
Przemek Kępiński jest nie tylko instruktorem jazdy na rolkach, ale też wielkim pasjonatem tego sportu....
Wysokie temperatury i prażące słońce to ciężkie warunki dla biegaczy. Czasem trening w takich warunkach...
Dla wielu ludzi akcesoria rowerowe dedykowane wyłącznie tej formie aktywności fizycznej to jedynie podstęp...